|
Добро пожаловать на двенадцатинедельный тренировочный курс по системе
Максимального Сверхнагрузочного Тренинга. В течение следующих
нескольких месяцев вы будете изучать совершенно новую бодибилдерскую методику,
которая гарантирует вам получение феноменальных результатов. Признаться, я
немного волнуюсь, представляя вам эту уникальную тренировочную систему.
Настоящий курс разработан с целью обучения пользователя
тренировочным принципам. Это не очередная тренировочная
программа, а полноценный образовательный курс, призванный снабдить вас
теоретическими знаниями и практическим опытом, благодаря которым вы сможете
пользоваться этой системой самым эффективным образом.
На протяжении курса вы встретите множество примеров и
вариантов тренировочных программ. Но приведены
они здесь в первую очередь для того, чтобы вы могли лучше понять их структуру и
усвоить принципы самостоятельной разработки. К концу курса вы будете обладать
всеми необходимыми средствами и знаниями для составления собственных
тренировочных программ .
Итак, прошу вас не забывать, что это не сборник
тренировочных программ для слепого копирования, а полноценный образовательный
курс, предназначенный для обучения принципам Системы Максимального Сверхнагрузочного
Тренинга.
А сейчас давайте узнаем что, как и почему делается в этой системе.
|