 Итак, я прошу вас подойти к занятиям с чистым и открытым разумом. Вы не должны сомневаться в необходимости того или иного элемента системы. Вы также не должны заявлять (особенно первые несколько недель): "Мне это не нравится!" или "Это необязательно!" Независимо от того, насколько высок уровень вашей подготовки или какой у вас стаж занятий, сегодня я ваш тренер, а вы мой ученик. Это необходимо для вашей же пользы. Оставьте критику и отбросьте сомнения. Большинство культуристов - сильные личности и не выносят контроля над собой, но сейчас не время для споров, и вам придется ограничить свое эго.
Ну что же, если с иерархией мы разобрались, то теперь я могу гарантировать, что, изучив принципы и технику упражнений, за эти 12 недель вы получите такие результаты, о которых раньше не смели и мечтать.
|